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最快的产后减肥方法是
2023-12-10

产后妈妈由于怀孕期增加营养,增加20-30斤是很正常的事情,如何处理这些可恶的肥肉,还原少女时代的身材呢?

减肥达人.钟明明建议产后妈妈在产后6个月后,开始进行减肥了,超过这个时期,将来妳想瘦下来的困难度更高。

可以使用一生美水果酵素,它本身就是可以食用的绿色植物,是绝对安全的。我是一个月瘦了差不多20多斤,自已很多朋友也在用,现在用这个成功的人也很多的

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我最近减了5公斤了,生完宝宝我一直没瘦~告诉你我的方法:我每天早上和中午正常吃饭,就是晚上喝酸奶我是买的卖纯牛奶的奶户自已做的那种,然后光喝酸奶不会有饱腹感的,再在酸奶里放上一个苹果、一根香蕉等,家里有啥水果我就放啥水果,但是上面这两个我必放!!瘦身很有效果,而且对身体也好!